Блог о психологии и жизни: советы, разборы и поддержка.

Простые статьи о психологии: как справляться со стрессом, повышать самооценку, строить отношения и заботиться о себе.

Блог о психологии и жизни:

советы, разборы и поддержка.

Простые статьи о психологии: как справляться со стрессом, повышать самооценку, строить отношения и заботиться о себе.

Этот блог — о жизни и психологии.
Место, где можно найти ответы на самые важные вопросы: как справиться с тревогой, наладить отношения, вернуть радость и уверенность в себе.
Здесь мы делимся советами и практиками, которые реально работают. А если захочется большего — всегда можно задать свой вопрос психологу в чате: доступно, удобно и анонимно.

Стресс или депрессия: как отличить и что реально поможет | Блог психолога

Как отличить стресс от депрессии: признаки, советы психолога и что реально помогает. Поддержка в чате: удобно, доступно, первый вопрос бесплатно.

Не могу уснуть — причины и что делать при бессоннице | Советы психолога

Не можете уснуть? Разбираем причины бессонницы и проверенные техники, которые помогают заснуть. Советы психолога и доступная поддержка в чате онлайн.

Психолог онлайн — онлайн-терапия: плюсы и минусы, цены и где найти помощь

Онлайн-терапия: что это, с какими проблемами работает психолог онлайн, где искать помощь, плюсы и минусы формата и почему чат-консультации доступны каждому.